wo 14 jul. | Online training

Groepstraining: Stoppen met stress-eten

Uit onderzoek weten we dat wie langdurig stress ervaart, meer en ongezonder eet. Ervaar jij dat je stress wel eens te lijf durft gaan met meer of ongezonder eten en wil je hiermee stoppen, dan is deze groepstraining interessant voor jou!
Registratie is afgesloten
Groepstraining: Stoppen met stress-eten

Tijd en locatie

14 jul. 19:30 – 25 aug. 21:00
Online training

Over het evenement

De groepstraining: Stoppen met stress-eten omvat 6 groepssessies van 1h30m en 3 individuele coachingmomenten van 1h.

Je leert:

  • Wat de invloed is van stress op je lichaam en op je voeding
  • Wat stress-eten is
  • Hoe je kan stoppen met stress-eten
  • Welke anti-stress voeding invloed kan hebben op je lichaam

Aan de hand van de training, de individuele coachingmomenten en de oefeningen kan je aan de slag, zodat je kan stoppen met stress-eten.

Data:

De groepssessies gaan telkens door op woensdag van 19.30h tot 21h, de coachingmomenten kunnen individueel gepland worden.

- Woensdag: 14/07

- Woensdag: 28/07

- Woensdag: 04/08

- Woensdag: 11/08

- Woensdag: 18/08

- Woensdag: 25/08

Kostprijs:

De kostprijs voor het volledige traject (groepstraining + individuele coaching) bedraagt: 465€

Let op: het aantal plaatsen is beperkt tot 8 deelnemers.

Schrijf je dus zeker op tijd in!

Indien het maximum aantal deelnemers bereikt is, zal je worden ingeschreven op de wachtlijst.

Je ontvangt een melding wanneer er een extra plaats is vrijgekomen.

Indien er voldoende inschrijvingen zijn voor de wachtlijst organiseer ik een extra training.

Om deel te kunnen nemen aan de groepstraining, schrijf je je in via de link op de website en registreer je jezelf.

Je ontvangt nadien een e-mail met de bevestiging van je inschrijving.

Je ontvangt een betalingslink. Je inschrijving is pas definitief na betaling van het inschrijvingsgeld.

Om deel te kunnen nemen heb je een computer, laptop of smartphone nodig met internetverbinding.

De dag voor de groepssessie van start gaat, ontvang je via e-mail de link via waar je kan deelnemen.

Deel dit evenement