Negendaagse opleiding tot stress en burn-out coach

De semestriële opleiding tot stress en burn-out coach bestaat uit negen opleidingsdagen en is geschikt voor iedereen die cliënten of medewerkers wil versterken op gebied van stress of burn-out (bv. coach, (HR) adviseur, leidinggevende, psycholoog, therapeut …).

Je leert tijdens de opleidingsdagen hoe je cliënten op een goede en kwaliteitsvolle manier kan begeleiden en je ontvangt daarnaast ook toegang tot onze digitale leeromgeving met cursusmateriaal, toolbox en werkbundels.

Je mag rekenen op een erg praktische opleiding met veel ruimte voor het werken met oefeningen, werkvormen en tools.

Heb je de opleiding met succes voltooid, dan ontvang je van ons op de laatste opleidingsdag een certificaat!

Doelstelling:

We zorgen er tijdens deze opleiding voor dat je een hele goede basis krijgt als stress en burn-out coach en dat je veel tools en werkvormen hebt om met vragen rond stress of burn-out aan de slag te gaan, zodat jij je zelfzeker voelt wanneer een cliënt je om hulp vraagt en zodat je elke cliënt ook een kwaliteitsvolle begeleiding kan bieden.

Inhoud:

We nemen in ons opleidingtraject bewust voldoende tijd om lang genoeg stil te staan bij de verschillende thema’s. We bieden een theoretisch kader, maar maken daardoor vooral ruimte vrij voor praktijk en oefenen omdat we van mening zijn dat oefening nodig is om je zelfzeker te voelen om op zelfstandige basis aan de slag te kunnen na het opleidingstraject.

Heb je tijdens of na het opleidingstraject extra nood aan oefening, dan bieden we jou in samenwerking met VDAB de mogelijkheid tot een betaalde stage. Meer info hierover vind je onderaan terug.

Dag 1: Basisbegrippen

Je leert:

• Wat stress, overspanning en burn-out is.
• Wat het verschil is met o.a. depressie, chronische vermoeidheid en rouw.
• Wat stress en burn-out coaching is en wat niet.
• Wat oorzaken zijn van stress en burn-out
• Wat de invloed is van stress op lichaam en geest (met o.a. verwijzing naar de polyvagaaltheorie)
• Wat symptomen en gevolgen zijn van burn-out
• Wat de fasen van burn-out en herstel zijn aan de hand van het OSCURO model en het achtstappenmodel.
• We nemen de tijd om dieper in te gaan op jouw rol als stress en burn-out coach tijdens het coachingtraject

Dag 2: Coachende vaardigheden

• We leren je om verbinding te creëren en tot gedragen resultaten en oplossingen te komen met je coachee aan de hand van het Impeccable Leadership.
• Je leert een aantal basis coachende vaardigheden: luisteren, krachtige vragen stellen, spiegelen, de taal van je klant spreken, de klant laten werken.
• We maken voldoende ruimte om deze methode in de vingers te krijgen en te oefenen.

Dag 3: Analyse van de huidige situatie van de coachee

Je leert:

• Een analyse te leren maken van verleden en de huidige situatie van de cliënt.
• Hoe het intakegesprek voor een traject stress en burn-out coaching verloopt en inhoudelijk opgebouwd wordt.
• We nemen erg uitgebreid de tijd om te leren werken met tools, vragenlijsten en tests om te meten of er sprake is van overspanning of burn-out en om stressbronnen en stressklachten in kaart te brengen.

Dag 4 en 5: Herstellen van fysieke conditie

Je krijgt inzicht in de materie en leert je coachee versterken rond de thema’s:

• Terug beter voor jezelf leren zorgen
• Beter leren slapen
• Gezonder en evenwichtiger eten
• Beweging
• Ontspanning en energiebalans
• Organiseren van steun
• Zelfvertrouwen

Dag 6 en 7: Herstellen van mentale conditie

Je krijgt inzicht in de materie en leert je coachee versterken rond de thema’s:

• Denkpatronen, drijfveren en overtuigingen
• Assertiviteit
• Perfectionisme
• Leren omgaan met stress
• Grenzen leren herkennen en durven stellen
• Timemanagement
• Groeimindset
• Omgaan met veranderingen

Dag 8: Re-integratie naar de werkvloer

Je leert:

• Je coachee begeleiden binnen het thema werken en terugkeer naar de werkvloer.
• Een re-integratieplan en terugval preventieplan opstellen
• Wie de verschillende actoren zijn binnen een re-integratietraject
• Welke mogelijkheden er zijn binnen de sociale wetgeving om het werk te hervatten (deeltijdse werkhervatting, tijdskrediet of loopbaanonderbreking, jobcrafting)
• Hoe een procedure tot ontslag om medische redenen verloopt
• Werken met tools die je inzicht geven in de huidige en gewenste werksituatie
• Een (moeilijk) gesprek met de leidinggevende of werkgever voorbereiden

Dag 9: Integratie en evaluatie

• Tijdens het opleidingstraject vragen we je om een oefen coachingtraject uit te voeren met een eigen coachee met milde stress- of spanningsklachten.Tijdens deze coachingsessies doe je aan zelfreflectie, met als resultaat een persoonlijk ontwikkelingsplan voor jezelf als stress en burn-out coach.
• Tijdens de laatste opleidingsdag vragen we je om je persoonlijke case gedurende maximaal 30 minuten te presenteren, waarbij je persoonlijke feedback krijgt.
• We maken tijdens deze laatste dag nog voldoende ruimte voor extra oefening.
• Vrijblijvend: wie dat wenst mag vrijblijvend een paper maken over een thema dat gelieerd is aan dit opleidingstraject. Heb je een paper geschreven en ingediend voor de deadline, dan wordt dit, samen met 16 extra opleidingsuren vermeld op je certificaat.

Methodologie:

Deze opleiding wordt gegeven door een ervaren trainer die je tijdens de opleidingsdagen een goed theoretisch en praktisch kader biedt, ondersteund door een powerpoint presentatie, die digitaal beschikbaar wordt gesteld.

Je krijgt ook toegang tot onze digitale leeromgeving met cursusmateriaal, toolbox en werkbundels.

Stage:

DELAVIE bied je in samenwerking met VDAB de mogelijkheid tot een betaalde stage voor wie nood heeft aan meer oefening en ervaring alvorens aan de slag te gaan.

De stage is vrijblijvend en dus geen verplicht onderdeel om je certificaat te behalen.

Je gaat zelf op zoek naar een werkgever of coachingcentrum die jou een stage wil aanbieden als stress en burn-out coach.

DELAVIE begeleidt jou en de werkgever in de mogelijkheden en formaliteiten om de stage te organiseren.

Een bemiddelaar van VDAB volgt je stage op en evalueert het verloop en de uitvoering ervan.

DELAVIE:

DELAVIE is naast een coaching- en trainingscentrum ook een erkend loopbaancentrum en gecertificeerd outplacementkantoor!

Een twintigtal collega's staan op evenveel locaties in Limburg, Vlaams-Brabant en Antwerpen elke dag klaar om onze cliënten inzicht te geven en te laten groeien in de aspecten binnen werk- en privéleven waar ze mee worstelen.

We versterken ons team op dit moment ook nog graag in andere provincies, dat vind je terug in onze vacatures.

Naast particulieren en werknemers versterken we ook bedrijven in vragen rond stress en burn-out, loopbaanbegeleiding en leiderschap.

Trainer:

Deze opleiding wordt gegeven door: Debbie Dupont

Data:

Voorjaar 2023:

• Dinsdag: 10/01/2023: 09.00 - 16.00h
• Dinsdag: 24/01/2023: 09.00 - 16.00h
• Dinsdag: 31/01/2023: 09.00 - 16.00h
• Dinsdag: 14/02/2023: 09.00 - 16.00h
• Dinsdag: 07/03/2023: 09.00 - 16.00h
• Dinsdag: 28/03/2023: 09.00 - 16.00h
• Dinsdag: 18/04/2023: 09.00 - 16.00h
• Dinsdag: 09/05/2023: 09.00 - 16.00h
• Dinsdag: 30/05/2023: 09.00 - 16.00h

Locatie:

Voor de organisatie van de opleiding tot stress en burn-out coach kunnen we gebruik maken van een lokaal van de MC-Square Leuven:

MC-Square

Philipssite 5, bus 1

3001 Leuven

Kostprijs en betaling:

• De prijs voor deze opleiding bedraagt 2700€ (excl. BTW) en is inclusief toegang tot onze digitale leeromgeving.
• Na je online inschrijving ontvang je van ons een factuur, die je ontvangt via e-mail met een betaaltermijn van 7 kalenderdagen.
• Wie wenst kan kiezen voor gespreide betaling (3 x 950€, excl. BTW), gelieve dit te vermelden bij je inschrijving. Je ontvangt dan drie facturen, waarvan de eerste betaald wordt bij inschrijving, de tweede betaald wordt vóór de start van de vierde sessie en de derde betaald wordt voor de start van de zevende sessie. Deelname aan de sessies is enkel mogelijk wanneer de facturen tijdig en volledig betaald werden (met betalingsbewijs).

Lunch:

Tijdens de middagpauze is een lichte lunch met broodjes inbegrepen.

Vroegboekkorting:

Wie zich minstens 2 maanden voor de startdatum inschrijft krijgt een korting van 95€ op het totaalbedrag.

Annulatievoorwaarden:

Het is mogelijk om je deelname aan de opleiding te annuleren. Je doet dit via e-mail naar debbie@delavie.be.

Bij annulatie tot vier weken voor de startdatum van de opleiding wordt een annulatiekost van 125€ aangerekend.

Vanaf vier weken voor de startdatum van de opleiding ben je het volledige deelnamebedrag verschuldigd.

Corona:

Indien vanuit de overheid maatregelen worden opgelegd, waardoor fysieke organisatie van de opleiding niet mogelijk is, zal DELAVIE de opleiding volledig digitaal organiseren.

Inschrijven:

Inschrijven doe je via de knop hieronder.

Selecteer helemaal bovenaan zeker de juiste datum alvorens je op inschrijven klikt.

Vragen:

Heb je nog vragen?

Stuur ons gerust een e-mail via debbie@delavie.be, bel ons even of whatsapp op 0456 32 36 43.