Specialisatieopleiding tot stress en burn-out coach (WEEKENDEDITIE)

Word expert in stress- en burn-outcoaching

De specialisatieopleiding tot stress- en burn-outcoach bij DELAVIE biedt diepgaande inzichten en praktijkgerichte methodieken om cliënten te begeleiden bij het herstellen van stress en burn-out. Je leert wetenschappelijk onderbouwde technieken en effectieve coachingstrategieën om veerkracht en duurzaam welzijn te versterken.

Voor wie?

✔️ Je bent coach en wilt je specialiseren in stress- en burn-outbegeleiding.

✔️ Je werkt met cliënten die worstelen met stressklachten en zoekt evidence-based methodieken.

✔️ Je wilt jouw coachingpraktijk uitbreiden met een sterk fundament in stress- en burn-outcoaching.

Deze opleiding is gericht op ervaren coaches die hun expertise willen verdiepen en cliënten willen ondersteunen bij het effectief omgaan met stress en burn-out. De opleiding combineert theoretische inzichten met praktische toepassingen en wordt afgerond met een certificering. Heb je nog geen coachingervaring of coachingcertificaat? Je kan deelnemen aan de opleiding, maar overweeg dan zeker om ook de basisopleiding coach te volgen.

Doelstelling van de opleiding stress- en burn-outcoach

De specialisatieopleiding stress- en burn-outcoach bij DELAVIE is ontwikkeld om coaches te voorzien van diepgaande kennis en praktijkgerichte methodieken om cliënten effectief te begeleiden bij stress- en burn-outklachten. De opleiding richt zich op zowel het herkennen en aanpakken van stresssignalen als het begeleiden van hersteltrajecten en het versterken van veerkracht.

Na deze opleiding kunnen deelnemers:

✔️ Stress en burn-out begrijpen vanuit een wetenschappelijk onderbouwde invalshoek.

✔️ Stresssignalen en burn-outsymptomen bij cliënten tijdig herkennen en analyseren.

✔️ Doeltreffende coachingmethodieken inzetten om stress te reduceren en herstel te bevorderen.

✔️ Cliënten ondersteunen bij het ontwikkelen van duurzame copingstrategieën en veerkracht.

✔️ Burn-outpreventie en herstel implementeren binnen zowel individuele als werkcontexten.

✔️ Een gestructureerd en bewezen herstelplan hanteren: het HerstelKompas in 10 stappen.

Deze opleiding biedt coaches niet alleen de nodige theoretische inzichten, maar ook concrete tools en methodieken die onmiddellijk toepasbaar zijn in de praktijk.

Programmastructuur

• 6 Opleidingsdagen – Intensieve live sessies waarin coachingvaardigheden en methodologieën worden verdiept.

• 2 Thuisleerdagen – Zelfstudie met ondersteuning via ons online leerplatform en feedback van trainers.

• 1 Praktijkdag – Gelegenheid om in een veilige omgeving te oefenen en feedback te ontvangen.

• 1 Oefensupervisie – In groep oefenen onder supervisie van een ervaren coach, met uitgebreide feedback.

• 2 Webinars – Diepgaande online sessies met experts over verschillende coachingthema’s.

• Tussentijdse opdrachten – Reflectie- en integratieopdrachten om het leerproces te versnellen.

Opleidingsmodules

Deze specialisatie richt zich volledig op het begeleiden van cliënten met stress- en burn-outklachten. Je leert hoe je stresssignalen herkent, burn-outpreventie toepast en effectieve coachingstechnieken inzet om duurzame verandering te realiseren.

Dag 1: Inzicht in stress en burn-out

✔ Wat is stress en burn-out? Definitie, oorzaken en impact

✔ Het verschil tussen gezonde stress, overspanning en burn-out

✔ De fysiologische en psychologische gevolgen van chronische stress

✔ Signalen en symptomen bij cliënten herkennen

✔ Stress- en burn-outmodellen: verklaring en toepassing

Dag 2: Diagnostiek en trajectopbouw

✔ De stresscyclus: hoe stress zich opbouwt en vastzet

✔ Burn-outfases: van beginnende signalen tot totale uitputting

✔ Intake en stressanalyse: hoe start je een coachingtraject?

✔ Het stellen van realistische doelen in stress- en burn-outcoaching

✔ Samenwerken met andere professionals: wanneer doorverwijzen?

Dag 3: Begeleiding van cliënten in stress- en burn-outcoaching

✔ Methodieken om stress te verminderen en herstel te bevorderen

✔ Coachen op energiebeheer en herstelvermogen

✔ Omgaan met disfunctionele patronen en overtuigingen

✔ Ademhalings-, ontspannings- en mindfulnessoefeningen in coaching

✔ De rol van slaap, voeding en beweging bij stressherstel

Dag 4: Verandering en duurzame preventie

✔ Hoe begeleid je gedragsverandering bij stressgevoelige cliënten?

✔ Het belang van zingeving en werkgeluk in het herstelproces

✔ Preventieve strategieën: hoe voorkom je herval?

✔ Coachen op veerkracht: het versterken van mentale weerbaarheid

✔ Grenzen leren bewaken: assertiviteit en stressreductie

Dag 5: Stress- en burn-outcoaching op de werkvloer

✔ Werkgerelateerde stress en burn-out: oorzaken en preventie

✔ De rol van werkgevers en HR in stressmanagement

✔ Hoe ga je als coach om met werkdruk en organisatiecultuur?

✔ Het begeleiden van re-integratietrajecten

✔ Tools en methodieken voor stressreductie binnen teams

Dag 6: Het herstelkompas: in 10 stappen herstellen van burn-out

✔ De werking van het kerstelkompas

✔ Toepassen van kerntechnieken en interventies per stap

✔ Uitwerken van een praktische, herhaalbare en persoonlijke werkmethodiek

Deze specialisatie biedt een diepgaande en praktijkgerichte aanpak om cliënten met stress- en burn-outklachten effectief te begeleiden. Je verwerft zowel theoretische kennis als concrete coachingsvaardigheden waarmee je impact maakt in je praktijk.

Planning

Lesdagen

• Lesdag 1: Inzicht in stress en burn-out - zaterdag 12 april 2025 - 09:00 – 16:30 - online

• Lesdag 2: Diagnostiek en trajectopbouw - zaterdag 26 april 2025 - 09:00 – 16:30 - online

• Lesdag 3: Begeleiding van cliënten in stress- en burn-outcoaching - zaterdag 10 mei 2025 - 09:00 – 16:30 - online

• Lesdag 4: Verandering en duurzame preventie - zaterdag 24 mei 2025 - 09:00 – 16:30 - online

• Lesdag 5: Stress- en burn-outcoaching op de werkvloer- zaterdag 7 juni 2025 - 09:00 – 16:30 - online

• Lesdag 6: Het herstelkompas: in 10 stappen herstellen van burn-out - zaterdag 21 juni 2025 - 09:00 – 16:30 - online

Thuisstudie en online leeractiviteiten

• Thuisleerdag 1  - in overleg te plannen

• Thuisleerdag 2  - in overleg te plannen

  
  

Praktijkdagen

• Praktijkdag - 28 juni 2025 - 09:00 – 16:30 - Online

Oefensupervisie

• Oefensupervisie - in overleg met de coach - Online

Webinars

• Webinars - in overleg met de coach op eigen tempo - Online

Tussentijdse opdrachten

• Doorlopend tijdens de opleiding

Om in aanmerking te komen voor certificering is volledige deelname aan alle lesdagen vereist. Daarnaast dienen alle opdrachten en evaluaties tijdig en volgens de richtlijnen te worden ingediend.

Methodologie

Hybride en blended learning volgens het HILL-principe

Bij DELAVIE hanteren we een hybride en blended leermethode, gebaseerd op het HILL-principe (High Impact Learning that Lasts). Dit betekent dat je niet alleen leert door klassikale lessen te volgen, maar door een combinatie van interactieve opleidingsdagen, praktijkgerichte leeractiviteiten, zelfstudie, intervisie en individuele coaching. Op deze manier ontwikkel je niet alleen theoretische kennis, maar leer je deze ook onmiddellijk toe te passen in de praktijk, wat resulteert in een diepgaand en blijvend leerproces.

Wat betekent dit voor jou?

Onze aanpak zorgt ervoor dat je flexibel en effectief leert, met een combinatie van online en offline leermomenten die elkaar versterken. Dit helpt je om jouw coachingvaardigheden stapsgewijs te ontwikkelen en direct toe te passen in de praktijk.

1. Hybride leren – een evenwicht tussen flexibiliteit en interactie

   • Je combineert klassikale trainingsdagen met online leermomenten, zodat je zelfstandig kunt studeren en toch regelmatig live begeleiding krijgt.

   • Tijdens praktijkdagen en supervisies oefen je onder begeleiding van ervaren coaches, met directe feedback en persoonlijke begeleiding.

   • Webinars en thuisleerdagen bieden extra verdieping zonder dat je fysiek aanwezig hoeft te zijn, waardoor je efficiënt kunt leren in je eigen omgeving.

     
     

2. Blended learning – een geïntegreerde leerervaring

   • Je leert via een afwisseling van theoretische verdieping, praktijkgerichte oefeningen en interactieve groepssessies.

   • Je past je vaardigheden direct toe via casestudies, reflectieoefeningen en ervaringsgericht leren.

   • Je krijgt zowel individuele begeleiding als groepsondersteuning, wat je helpt om zowel je persoonlijke stijl als je professionele coachingvaardigheden verder te ontwikkelen.

     
     

3. HILL – High Impact Learning that Lasts

   • Je wordt actief betrokken bij je eigen leerproces en uitgedaagd om zelfstandig te reflecteren en te groeien.

   • Je leert in cycli van kennisopbouw, toepassing en feedback, zodat je niet alleen begrijpt wat coaching inhoudt, maar dit ook effectief leert inzetten.

   • Je krijgt een praktijkgerichte opleiding waarin je niet alleen theoretische concepten aangereikt krijgt, maar deze ook onmiddellijk oefent en verfijnt.

     
     

De voordelen voor jou als deelnemer

• Je leert op een manier die bij jou past, dankzij de combinatie van zelfstandige studie, praktijkoefeningen en interactieve groepssessies.

• Je past je kennis onmiddellijk toe, waardoor je snel en doeltreffend leert coachen.

• Je groeit niet alleen als coach, maar ook als professional, doordat je continu werkt aan zelfreflectie en persoonlijke ontwikkeling.

• Je ontwikkelt een blijvende expertise, omdat je actief betrokken bent bij het leerproces en continu feedback ontvangt.

Dankzij deze methodologie leer je niet alleen hoe je een coach wordt, maar ontwikkel je ook een stevige basis om als coach impact te maken en blijvend te groeien.

DELAVIE

DELAVIE is een toonaangevend coachings- en trainingsinstituut én een erkend loopbaancentrum, met een sterk netwerk van coaches verspreid over heel Vlaanderen. Onze collega's zijn ervaren experten die niet alleen hun kennis delen, maar jou ook inspireren en begeleiden in jouw groei als coach.

Of je nu aan het begin van je coachingscarrière staat of je verder wilt specialiseren, wij bieden je een stevige basis én de nodige verdieping. Met een mix van praktijkgerichte training, intervisies, supervisies, begeleiding en mentorschap krijg je alle tools in handen om vol vertrouwen te coachen.

Bij DELAVIE sta je er nooit alleen voor. Je maakt deel uit van een professioneel en ondersteunend netwerk dat jou helpt om jouw unieke stijl te ontwikkelen en impact te maken!

Trainers

Bij DELAVIE leer je van ervaren en gepassioneerde coaches met een brede expertise in het vak. Onze trainers combineren jarenlange praktijkervaring met bewezen methodieken en begeleiden je in je ontwikkeling met professionele diepgang en een praktijkgerichte aanpak.

Met een breed netwerk van coaches verspreid over heel Vlaanderen bieden we opleidingen die inspelen op de evoluerende noden van de coachingswereld. We zorgen voor een sterke, praktijkgerichte leerervaring waarin je niet alleen theoretische inzichten opdoet, maar ook een diepgaande persoonlijke en professionele groei doormaakt.

DELAVIE is dé plek voor wie coaching niet alleen wil leren, maar echt wil beheersen.

Annulatievoorwaarden

• Je kunt je deelname aan de opleiding annuleren tot en met 6 weken voor de start van de opleiding. In dat geval wordt een annulatiekost van €125 aangerekend.

• Bij annulatie minder dan 6 weken voor de start, of zodra je toegang hebt gekregen tot de opleiding, blijft het volledige inschrijvingsgeld verschuldigd.

• Annuleren kan uitsluitend via e-mail naar training@delavie.be.

Vragen?

Heb je vragen over de opleiding of praktische zaken? Neem gerust contact met ons op via training@delavie.be. We helpen je graag verder!