Wat is jouw beweegreden om coach te worden?
Waarom kies / koos jij ervoor om coach te worden?
top of page
VIND JE EVENWICHT
MET DELAVIE
Sta je onder meer druk dan goed voor je is?
Een stress en burn-out coach
biedt je de nodige tools
om beter om te leren gaan met stressfactoren,
te herstellen van burn-out
of om te stoppen met emotie-eten.
Kies jouw beloning!
Ken jij iemand die baat heeft bij
loopbaancoaching of stress en burn-out coaching?
Bezorg ons de contactgegevens
en kies jouw beloning!
* actie onder voorwaarden
GOEDE EN SLECHTE STRESS
Iedereen heeft een beetje stress nodig in zijn leven om gelukkig, gemotiveerd, uitgedaagd en productief te zijn.
Gezonde stress:
-
Motiveert, geeft energie
-
Duurt niet lang
-
Is hanteerbaar
-
Geeft een opwindend gevoel
-
Verbetert prestaties
Wanneer deze stress te veel wordt of niet meer te verdragen valt, wordt het negatieve stress. Dan bouwt spanning zich op en ontstaan verschillende lichamelijke en gedragsmatige symptomen.
Negatieve stress:
-
Veroorzaakt paniek of zorg
-
Kan lang of kort duren
-
Valt buiten wat we aankunnen
-
Voelt onprettig
-
Vermindert prestaties
-
Kan leiden tot mentale en fysieke problemen
MAAK EEN AFSPRAAK
MAAK EEN AFSPRAAK
BLOG
Hieronder vind je een aantal artikels uit onze blog terug.
Veel leesplezier!
