
AD(H)D COACHING
​​
Zoek je manieren om beter om te gaan met de uitdagingen van ADHD?
Bij DELAVIE bieden we coaching speciaal voor volwassenen met ADHD.
Onze coaches helpen je om structuur te vinden, je sterke kanten te ontdekken en effectief om te gaan met uitdagingen
zoals afleiding, impulsiviteit en tijdsbeheer.
Samen naar la vie en rose.
AD(H)D COACHING
ADHD-coaching is er voor volwassenen die ondersteuning zoeken om beter om te gaan met hun ADHD en het dagelijkse leven makkelijker en meer gestructureerd te maken.
​
Voorbeelden:
​
-
Je hebt moeite met plannen en organiseren.
-
Je raakt snel afgeleid en hebt problemen met focus.
-
Je ervaart frustratie door impulsiviteit of uitstelgedrag.
-
Je wil je tijd en energie efficiënter leren beheren.
-
Je hebt het gevoel dat je vastloopt in je werk, studie of relaties door ADHD-symptomen.
-
Je zoekt manieren om je sterke kanten beter in te zetten.
Onze coaches bieden praktische begeleiding en ondersteuning, volledig afgestemd op jouw persoonlijke situatie.


EEN TRAJECT AD(H)D COACHING
Bij DELAVIE krijg je een coachingstraject dat volledig is afgestemd op jouw behoeften en doelen.
​
Wat kan je verwachten tijdens het traject?
​
-
Inzicht in hoe ADHD jouw leven beïnvloedt en hoe je hiermee kunt omgaan.
-
Praktische tools en technieken om structuur aan te brengen in je dagelijkse leven.
-
Begeleiding bij het ontwikkelen van effectieve tijds- en energiemanagementvaardigheden.
-
Ondersteuning bij het stellen van haalbare doelen en het behalen ervan.
-
Leren omgaan met uitdagingen zoals uitstelgedrag, impulsiviteit en afleiding.
Onze trajecten bestaan meestal uit 4 tot 8 sessies van 1,5 uur, afhankelijk van jouw persoonlijke situatie. Tijdens het kennismakingsgesprek bespreken we samen jouw doelen en de duur van het traject.
Samen werken we aan een aanpak die past bij jou en je leven.
GESPECIALISEERDE LOOPBAANBEGELEIDING
Naast algemene ADHD-coaching bieden we ook gespecialiseerde trajecten:
​
-
Coaching voor ADHD en werk
Leren hoe je ADHD-symptomen kunt managen op de werkvloer en meer balans kunt vinden.
​
-
Coaching voor ADHD en relaties
Ondersteuning om communicatie en begrip in persoonlijke relaties te verbeteren.
​
-
Coaching voor ADHD en studie
Praktische begeleiding om beter te plannen, organiseren en focus te houden tijdens het studeren.
​
-
Coaching bij impulsiviteit en uitstelgedrag
Tools en technieken om impulsiviteit onder controle te krijgen en doelen te bereiken.
​
-
Coaching voor ADHD en emoties
Leren omgaan met emoties zoals frustratie, overprikkeling en onzekerheid.
Met onze gespecialiseerde trajecten bieden we begeleiding die aansluit bij jouw specifieke behoeften.


UITSLUITEND GECERTIFICEERDE COACHES
Bij DELAVIE werken we uitsluitend met gecertificeerde coaches en therapeuten die gespecialiseerd zijn in ADHD-coaching.
​
Onze coaches hebben diepgaande kennis van ADHD en de uitdagingen die hiermee gepaard gaan. Ze maken gebruik van bewezen methodieken om jou te ondersteunen bij het ontwikkelen van structuur, focus en zelfvertrouwen.
Met een DELAVIE-coach kies je voor kwaliteit en begeleiding die jou helpt om je ADHD niet als beperking, maar als kracht te zien.
​
DELAVIE WERKT OP MAAT
Bij DELAVIE begrijpen we dat ADHD bij iedereen anders is. Daarom stemmen we onze coaching volledig af op jouw persoonlijke situatie en doelen.
​
Wat we doen:
​
-
We brengen jouw uitdagingen en sterktes in kaart.
-
We bieden praktische tools om structuur en balans te creëren.
-
We ondersteunen je bij het versterken van je zelfvertrouwen en het vinden van jouw kracht.
-
We leren je omgaan met uitstelgedrag, impulsiviteit en focusproblemen.
-
We helpen je om haalbare doelen te stellen en deze stap voor stap te bereiken.
Samen zorgen we ervoor dat jij je dagelijkse leven makkelijker en leuker kunt maken.


TARIEVEN
Kosteloos kennismakend gesprek
​
Je hebt steeds recht op een kosteloos kennismakend gesprek (30min)
​
Tarieven
De tarieven voor ADHD-coaching verschillen per coach en traject.
Vraag naar de mogelijkheden en prijzen bij jouw coach.
​
De individuele coaching sessies kunnen doorgaan:
​
Op locatie bij de coach, bij jou thuis
of digitaal via Google Meet, Zoom, of Teams
"Waar je ook mee worstelt,
wij zijn er om je te helpen je doelen te bereiken."
​