Debbie Dupont25 jun. 20213 minutenDurf jij niet voor jezelf opkomen?Lukt het je moeilijk om voor jezelf op te komen? Durf je niet gemakkelijk zeggen wat je wel of niet wil?
Debbie Dupont15 jun. 20211 minutenHerbekijk de uitzending van My Beautiful Life: Hoe kan je herstellen van burn-out?My Beautiful Life wordt elke maandag uitgezonden om 20.30h op TVplus. In deze aflevering leer ik je hoe je kan herstellen van burn-out.
Debbie Dupont31 mei 20211 minutenMy Beautiful Life - TVplus: Beter leren slapenVanavond leer ik de kijkers van My Beautiful Life op TVplus hoe je beter kan leren slapen!
Debbie Dupont5 apr. 20211 minutenWaarom kan je best regelmatig bewegen bij stress?Wie moe en gespannen is van het werk, heeft vaak geen zin meer om te sporten. Uit onderzoek blijkt dat regelmatig matig intensief bewegen...