Voor wie coach is, is het ontwikkelen van een eigen unieke coachingstijl een van de belangrijkste stappen die je kunt nemen.

Er zijn veel redenen waarom mensen niet gelukkig zijn in hun werk. In dit artikel vind je vijf van de meest voorkomende factoren.

Waarom kies / koos jij ervoor om coach te worden?

Iedereen die zich inschrijft voor onze opleidingen vanaf dit najaar, krijgt toegang tot onze digitale leeromgeving.

Wat doet een coach nu anders dan een psycholoog of een psychiater?

Coachen kan je alleen op lange termijn als het je ook wat opbrengt, dus focus op het genereren van business is zeker belangrijk!

Veel hè ... maar schrik je daar nu echt van?

Steun jij onze actie om iedereen een professionele begeleiding te kunnen bieden die daar nood aan heeft, ook al is het financieel moeilijk?

In een traject loopbaanbegeleiding kunnen we jou op verschillende manieren helpen wanneer je teveel stress ervaart.

We leren je vijf manieren om je perfectionisme te verminderen of aanpakken.

Het herkennen van perfectionisme is een belangrijke eerste stap. Stel je zelf de vragen uit dit artikel eens!

Je hard werken, maar elke avond overspannen thuiskomen is niet de bedoeling. Wat kan je doen? Hoe maak je het je baas duidelijk?

Perfectionisme kan je leven stevig onder druk zetten. Het is daarom goed om de eigenschap bij jezelf te (h)erkennen.

Nu het nieuwe jaar voor de deur staat, kijk ik graag terug naar wat het afgelopen jaar gebracht heeft. DELAVIE wordt vandaag 1 jaar!

Met deze ontspanningsoefeningen kan je ruimte vrijmaken in je leven om te ontspannen, tot rust komen of een beter evenwicht vinden.

De beste manier om tot rust te komen is met de 4 - 7 - 8 ademhalingsoefening. Wanneer en hoe kan je deze oefening gebruiken?

Hoe komt het dat je over persoonlijke grenzen heen gaat? En hoe kan je leren om goede persoonlijke grenzen te stellen?

In deze aflevering leer ik de kijkers hoe je kan stoppen met stress-eten.

Lukt het je moeilijk om voor jezelf op te komen? Durf je niet gemakkelijk zeggen wat je wel of niet wil?

My Beautiful Life wordt elke maandag uitgezonden om 20.30h op TVplus. In deze aflevering leer ik je hoe je kan herstellen van burn-out.